Bienvenue parmi les Apprentis Sages de la lecture!
A vous le mieux-ĂȘtre grĂące au dĂ©veloppement personnel par la lecture! đâĄïžđ
Ici vous allez apprendre Ă lire en vous grĂące Ă la bibliothĂ©rapie et diffĂ©rentes mĂ©thodes de dĂ©veloppement personnel et de mieux-ĂȘtre pour vous (re)trouver et agir!
Un livre, ça rĂ©pare. Un livre, et ça repart! đ
đĄ Le saviez-vous?
Il est scientifiquement prouvĂ© quâune personne qui lit des livres en rapport avec ses prĂ©occupations, ses maux, les voit disparaĂźtre plus rapidement que quelquâun qui ne lit pas.
Les livres seules ne soignent pas. Ils accompagnent, soulagent, rendent endurant. Ils permettent de prendre conscience de, de lire en soi, et de se mettre en route pour atteindre son but.
De plus, il nây a pas plus efficace que la lecture pour rĂ©duire son niveau de stress. 6 minutes de lecture par jour suffiraient selon une Ă©tude scientifique britannique (2009) pour rĂ©duire son Ă©tat de stress du fait que lâactivitĂ© de lecture focalise toute lâattention de notre cerveau.
Lire apporte une pause salvatrice.
Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de la lecture, je vous invite Ă demander gratuitement mon guide dâinitiation Ă la bibliothĂ©rapie « Apprendre Ă lire en soi ».
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Conseils de lectures
Merci beaucoup pour tes conseils qui mâaident Ă trouver de nombreux temps de lecture !
Chris, 44 ans
Jâai les larmes aux yeux⊠Merci beaucoup pour la petite sĂ©lection ! En fait, jâaime beaucoup cet auteur đ
Lisa, 31 ans
Suite Ă ton conseil, jâai dĂ©vorĂ© « Tu comprendras quand tu seras plus grande ». MĂȘme si ce livre a remuĂ© certaines choses en moi, je lâai trouvĂ© trĂšs beau. Il mâa Ă©clairĂ© ! Merciii infiniment ! đ
Marie, 34 ans
Merci pour toutes ces belles Ă©coutes livresques qui mâont permis de me retrouver en mâĂ©vadant !
Flo, 37 ans