Développement personnel – Fiches outil

Si tu as besoin d’un petit coup de pouce pour trouver tes prochaines lectures, je t’invite à consulter mes fiches outil ci-dessous.

📖↪💡 Tu vas découvrir notamment des ouvrages de développement personnel à travers des citations et un passage à l’action pour te permettre de pratiquer facilement un conseil donné par l’auteur.

Bonne lecture !

Sarah

[Harcèlement scolaire] “Les DIY de Maélie: des papillons dans le ventre” – Marilou Addison

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Partager l'article sur27     Comment se reconstruire après un harcèlement scolaire? A travers son roman Les DIY de Maélie: Des papillons dans le ventre, Marilou Addison offre aux ados quelques pistes, et un très bon moment de lecture pour apprendre à lâcher prise et se retrouver. Quatrième de couverture “Bon, salut, tout le monde! Super contente de …

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Image illustrant la peur

Comment surpasser ses peurs pour réaliser ses rêves?

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Partager l'article sur15     Tout Apprenti Sage de la lecture que nous sommes, nous avons tous été confrontés à un moment ou à un autre de notre vie à madame “la peur” pour dépasser nos limites. Peur de l’échec, peur de perdre son travail, peur irrationnelle de perdre un être cher en bonne santé, peur de demander …

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Les pouvoirs de la curiosité - Flavia Mannocci

Quels sont les pouvoirs de la curiosité?

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Partager l'article sur8 2   La curiosité est l’un de nos principaux fils conducteurs de notre existence pour vivre heureux et épanouis. Aussi incroyable que cela puisse paraître à ceux qui ne jurent que par le proverbe “La curiosité est un vilain défaut”! Certes, ce proverbe dit vrai pour les curieux  malintentionnés, malveillants. Mais pas pour les curieux …

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Mieux savoir bien vivre en 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de ta vie - Rolf Dobelli

Comment Mieux savoir bien vivre? 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie (Rolf Dobelli)

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Partager l'article sur9 2   Dans Mieux savoir bien vivre, Rolf Dobelli donne 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie. Je préfère te prévenir tout de suite, la lecture de ce livre risque de remettre en cause plus d’une idée établie que tu as sur le bien vivre ou encore le développement personnel …

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Pleine conscience - Réveille-toi de Ruby Wax

Adopter la pleine conscience avec Réveille-toi de Ruby Wax

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Partager l'article sur21 1   En m’appuyant sur Réveille-toi de Ruby Wax, je t’ai concocté une nouvelle fiche outil. Cette fois sur le thème de la pleine conscience pour que tu puisses t’y mettre et pratiquer seul! La pleine conscience te sera fort utile pour faire baisser ton mauvais stress et ainsi t’éviter le burnt-out, l’épuisement perpétuel, ou en sortir …

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