Comment Mieux savoir bien vivre? 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie (Rolf Dobelli)

Dans Mieux savoir bien vivre, Rolf Dobelli donne 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie. Je préfère te prévenir tout de suite, la lecture de ce livre risque de remettre en cause plus d’une idée établie que tu as sur le bien vivre ou encore le développement personnel pour atteindre le bonheur absolu. Te voilà prévenu. Pour apprécier ce livre, il faut être un bon septique et essayer les conseils qui te parleront le plus pour voir si ça marche pour toi ou pas. Les astuces données par Rolf Dobelli ne sortent pas du chapeau, elles sont le résultat de nombreuses recherches scientifiques.
A la fin de cette fiche outil livresque, tu trouveras comme d’habitude un exercice – un passage à l’action – pour tester une astuce donnée par l’auteur.

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C’est lundi! Que lisez-vous? #22

Contente de vous retrouver pour ce 22e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: un manuscrit de 500 pages, vos réponses au sondage, et Fight: contre l’autosabotage, gagnez le combat! de Hazel Gale.

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Adopter la pleine conscience avec Réveille-toi de Ruby Wax

En m’appuyant sur Réveille-toi de Ruby Wax, je t’ai concocté une nouvelle fiche outil. Cette fois sur le thème de la pleine conscience pour que tu puisses t’y mettre et pratiquer seul!
La pleine conscience te sera fort utile pour faire baisser ton mauvais stress et ainsi t’éviter le burnt-out, l’épuisement perpétuel, ou en sortir plus rapidement!

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C’est lundi! Que lisez-vous? #21

Contente de vous retrouver pour ce 21e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: Réveille-toi de Ruby Wax et Fight: contre l’autosabotage, gagnez le combat! de Hazel Gale.

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Ado/Adulte: que faire quand le plaisir de lire n’est plus au RDV?

A travers vos commentaires et vos messages, vous avez été nombreux à me confier que votre scolarité vous avaient fait perdre le plaisir de lire… Comme c’est dommage. Sachez que rien n’est perdu. 🙂 Je suis aussi passée par là! Je ne prétends pas détenir La solution miracle. Mais d’expérience je peux vous dire que la réponse est en vous!

Voyons tout de suite La grande cause du désamour de la lecture et les solutions possibles. 🙂

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C’est lundi! Que lisez-vous? #20

Contente de vous retrouver pour ce 20e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: le roman d’apprentissage Light d’Eric Hubler et le livreRéveille-toi de Ruby Wax.

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C’est lundi! Que lisez-vous? #19

Contente de vous retrouver pour ce 19e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: Les plaisirs de secrets de la ménopause du Dr Christiane Northrup, La première gorgée de bière et autres plaisirs minuscules de Philippe Delerm, Fake News: évite de tomber dans le piège de Kevin Razy,Mieux savoir bien vivre: 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie de Rolf Dobelli.

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Les plaisirs secrets de la ménopause du Dr Christiane Northrup

En m’appuyant sur Les plaisirs secrets de la ménopause du Dr Christiane Northrup, je vous ai concocté une fiche outil sur le thème de votre beauté et du bien-être dans votre assiette avec la complicité d’Ingrid Lecoeur hypnothérapeute.

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C’est lundi! Que lisez-vous? #18

Contente de vous retrouver pour ce 18e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: Réveiller vos 4 héros intérieurs de Xavier Van Dieren, Un potager bio dans la maison de Léon-Hugo Bonte, Jardiner bio en bandes dessinées de Denis Lelièvre dit “Pic”, Les plaisirs de secrets de la ménopause du Dr Christiane Northrup, Mange, prie, aime d’Élisabeth Gilbert et Mieux savoir bien vivre: 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie de Rolf Dobelli.

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La voix des livres pour la Journée internationale des femmes

En ce 8 mars, Journée internationale des femmes, j’ai envie de partager avec vous des lectures qui parlent du conditionnement de la femme un peu partout dans le monde.

Des lectures qui pour sûre ne vous laisseront pas indemnes une fois terminées. Des livres pour prendre conscience que la dureté des choses ne se trouve pas forcément là où on l’attendait. Des ouvrages permettant de relativiser sur sa propre existence. Et quand c’est un père qui parle des droits de la femme à sa fille, c’est encore plus lumineux!

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Un potager bio dans la maison: guide d’éco-jardinage en intérieur de Léon-Hugo Bonte

Comment faire un potager bio dans la maison? Telle est la question que tente de répondre Léon-Hugo dans son guide d’éco-jardinage en intérieur publié aux éditions Mama. A vous les herbes aromatiques bio à porter de main pour agrémenter de nombreuses saveurs vos plats en deux, trois coups de ciseaux 😉
Ou encore avoir le plaisir de cultiver les fruits et légumes du jardin à l’intérieur de votre habitat.

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C’est lundi! Que lisez-vous? #17

Contente de vous retrouver pour ce 17e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: Réveiller vos 4 héros intérieurs de Xavier Van Dieren, Voyage en Europe: de Charlemagne à nos jours de François Reynaert, Un potager bio dans la maison de Léon-Hugo Bonte et Jardiner bio en bandes dessinées de Denis Lelièvre dit “Pic”.

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C’est lundi! Que lisez-vous? #16

Contente de vous retrouver pour ce 16e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: LOVE ! Aimez-vous pour aimer mieux de Lucie Mariotti, Petite poucette de Michel Serres, Réveiller vos 4 héros intérieurs de Xavier Van Dieren, Voyage en Europe: de Charlemagne à nos jours par François Reynaert.

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LOVE ! Aimez-vous pour aimer mieux de Lucie Mariotti

Pour vaincre le mal d’amour LOVE ! Aimez-vous pour aimer mieux de Lucie Mariotti vous sera d’une grande aide. Il vous aidera dans votre quête à vous retrouver pour enfin aimer et être aimés. Avec générosité et bienveillance, Lucie Mariotti donne de nombreuses clés de lecture et des exercices pour y arriver.
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C’est lundi! Que lisez-vous? #15

Contente de vous retrouver pour ce 15e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, je vous propose de vous faire découvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider à lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Saint-Valentin oblige un lundi sous le signe du sourire, de l’amour de soi et des autres! Parmi elles: La force du sourire d’Isabelle Crouzet et LOVE ! Aimez-vous pour aimer mieux de Lucie Mariotti

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