A la rencontre de soi et des autres à travers la lecture à haute voix. Afin de te faire découvrir ce qu’est un atelier de bibliothérapie en ligne à la demande, tu peux (re)vivre cet atelier tranquillement chez toi en remplissant le formulaire ci-dessous. Il s’agit d’un condensé de l’atelier qui a eu lieu en …
👉 Découvre les résultats de l’enquête 2019 sur les habitudes de lecture en France, ainsi que quelques bienfaits de la lecture sur ton bien-être.
A travers C’est lundi!!! Que lisez-vous? #26 découvre mes dernières lectures qui peuvent t’aider à lire en toi pour te (re)trouver et agir. Parmi elles: Réveillez-vous, femmes divines – Véronique de La Cochetière Oser s’accomplir: 12 clés pour être soi – Marie-Pierre Dillenseger La 25e heure: Comment travailler 1 heure de moins chaque jour ? – Declair-Dinh-dumont
A travers C’est lundi! Que lisez-vous? #25 découvre mes dernières lectures qui peuvent t’aider à lire en toi pour te (re)trouver et agir. Parmi elles: La méthode simple pour en finir avec la cigarette – Allen Carr Balance ta cape ! – Fanny Lesage, Anne-Sophie Lesage
Addict au chocolat ? Pourquoi ? Tes émotions te jouent des tours, et ta plaquette de chocolat te réconforte à coup sûr ! Ou alors tu te connais une intolérance, une allergie au chocolat, aliment histamino-libérateur, et tu dois réduire, voir arrêter sa consommation. Et bien, si tu te reconnais dans l’un de ces scénarios, cet article va …
3 Astuces pour ne plus être addict au chocolat [Émotions] Lire la suite »