Bienvenue parmi les Apprentis Sages de la lecture!
A vous le mieux-être grâce au développement personnel par la lecture! 📗➡️🌞
Ici vous allez apprendre à lire en vous grâce à la bibliothérapie et différentes méthodes de développement personnel et de mieux-être pour vous (re)trouver et agir!
Un livre, ça répare. Un livre, et ça repart! 😉
💡 Le saviez-vous?
Il est scientifiquement prouvé qu’une personne qui lit des livres en rapport avec ses préoccupations, ses maux, les voit disparaître plus rapidement que quelqu’un qui ne lit pas.
Les livres seules ne soignent pas. Ils accompagnent, soulagent, rendent endurant. Ils permettent de prendre conscience de, de lire en soi, et de se mettre en route pour atteindre son but.
De plus, il n’y a pas plus efficace que la lecture pour réduire son niveau de stress. 6 minutes de lecture par jour suffiraient selon une étude scientifique britannique (2009) pour réduire son état de stress du fait que l’activité de lecture focalise toute l’attention de notre cerveau.
Lire apporte une pause salvatrice.
Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de la lecture, je vous invite à demander gratuitement mon guide d’initiation à la bibliothérapie “Apprendre à lire en soi”.
Derniers articles sur le blog
- Les plaisirs secrets de la ménopause du Dr Christiane Northrup
- Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études d’Olivier Roland
- C’est lundi! Que lisez-vous? #18
- La voix des livres pour la Journée internationale des femmes
- Un potager bio dans la maison: guide d’éco-jardinage en intérieur de Léon-Hugo Bonte
- C’est lundi! Que lisez-vous? #17
- TUTO – Lecture audio: écouter un livre avec le navigateur Edge
- C’est lundi! Que lisez-vous? #16
- LOVE ! Aimez-vous pour aimer mieux de Lucie Mariotti
Dernières vidéos sur YouTube
Développement personnel par la lecture
S’abonner à la chaîne
Lire l’article
S’abonner à la chaîne
Lire l’article
S’abonner à la chaîne
Tuto – Astuce
pour lire vos livres (PDF, EPUB)
Lire l’article
S’abonner à la chaîne
Témoignages
Merci beaucoup pour tes conseils qui m’aident à trouver de nombreux temps de lecture !
Chris, 44 ans
J’ai les larmes aux yeux… Merci beaucoup pour la petite sélection ! En fait, j’aime beaucoup cet auteur 🙂
Lisa, 31 ans
Suite à ton conseil, j’ai dévoré “Tu comprendras quand tu seras plus grande”. Même si ce livre a remué certaines choses en moi, je l’ai trouvé très beau. Il m’a éclairé ! Merciii infiniment ! 🙂
Anonyme, 34 ans
Merci pour toutes ces belles écoutes livresques qui m’ont permis de me retrouver en m’évadant !
Anonyme, 37 ans
Envie de tester la bibliothérapie?
Vous êtes libre de recevoir gratuitement
Mon guide d'initiation à la bibliothérapie
"Apprendre à lire en soi"
pour vous (re)trouver
pour agir
>>> à l'aide de la lecture <<<
Comme vous, je déteste les spams... votre adresse e-mail ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des conseils, articles, vidéos, podcasts, offres commerciales au sujet de la bibliothérapie et tout ce qui peut vous y aider directement ou indirectement. Si besoin, voir les mentions légales complètes en bas de page. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.
