Sarah

J'accompagne à la lecture de soi à travers des fiches outil livresques et l'animation d'ateliers de bibliothérapie.

Image illustrant la peur

Comment surpasser ses peurs pour réaliser ses rêves?

Tout Apprenti Sage de la lecture que nous sommes, nous avons tous été confrontés à un moment ou à un autre de notre vie à madame “la peur” pour dépasser nos limites. Peur de l’échec, peur de perdre son travail, peur irrationnelle de perdre un être cher en bonne santé, peur de demander une augmentation, …

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A la rencontre de “La Petite Voix” d’Herveline Denis

Cette semaine, j’ai eu le plaisir de partager un joli moment avec Herveline Denis du podcast “La Petite voix“.Sur son podcast Herveline Denis donne la parole à ceux et celles qui nous font du bien. Psys, sophrologues, hypnothérapeutes, naturopathes, etc. Ils se consacrent à notre bien-être et à notre développement personnel. Dans chaque épisode, publié un mardi …

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Les pouvoirs de la curiosité - Flavia Mannocci

Quels sont les pouvoirs de la curiosité?

La curiosité est l’un de nos principaux fils conducteurs de notre existence pour vivre heureux et épanouis. Aussi incroyable que cela puisse paraître à ceux qui ne jurent que par le proverbe “La curiosité est un vilain défaut”! Certes, ce proverbe dit vrai pour les curieux  malintentionnés, malveillants. Mais pas pour les curieux de la …

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Mieux savoir bien vivre en 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de ta vie - Rolf Dobelli

Comment Mieux savoir bien vivre? 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie (Rolf Dobelli)

Dans Mieux savoir bien vivre, Rolf Dobelli donne 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie. Je préfère te prévenir tout de suite, la lecture de ce livre risque de remettre en cause plus d’une idée établie que tu as sur le bien vivre ou encore le développement personnel pour atteindre …

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