A la rencontre de soi et des autres Ă travers la lecture Ă haute voix. Afin de te faire dĂ©couvrir ce qu’est un atelier de bibliothĂ©rapie en ligne Ă la demande, tu peux (re)vivre cet atelier tranquillement chez toi en remplissant le formulaire ci-dessous. Il s’agit d’un condensĂ© de l’atelier qui a eu lieu en …
👉 DĂ©couvre les rĂ©sultats de l’enquĂŞte 2019 sur les habitudes de lecture en France, ainsi que quelques bienfaits de la lecture sur ton bien-ĂŞtre.
A travers C’est lundi!!! Que lisez-vous? #26 dĂ©couvre mes dernières lectures qui peuvent t’aider Ă lire en toi pour te (re)trouver et agir. Parmi elles: RĂ©veillez-vous, femmes divines – VĂ©ronique de La Cochetière Oser s’accomplir: 12 clĂ©s pour ĂŞtre soi – Marie-Pierre Dillenseger La 25e heure: Comment travailler 1 heure de moins chaque jour ? – Declair-Dinh-dumont
A travers C’est lundi! Que lisez-vous? #25 dĂ©couvre mes dernières lectures qui peuvent t’aider Ă lire en toi pour te (re)trouver et agir. Parmi elles: La mĂ©thode simple pour en finir avec la cigarette – Allen Carr Balance ta cape ! – Fanny Lesage, Anne-Sophie Lesage
Addict au chocolat ? Pourquoi ? Tes Ă©motions te jouent des tours, et ta plaquette de chocolat te rĂ©conforte Ă coup sĂ»r ! Ou alors tu te connais une intolĂ©rance, une allergie au chocolat, aliment histamino-libĂ©rateur, et tu dois rĂ©duire, voir arrĂŞter sa consommation. Et bien, si tu te reconnais dans l’un de ces scĂ©narios, cet article va …
3 Astuces pour ne plus être addict au chocolat [Émotions] Lire la suite »