peur

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Comment surpasser ses peurs pour réaliser ses rêves?

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Tout Apprenti Sage de la lecture que nous sommes, nous avons tous été confrontés à un moment ou à un autre de notre vie à madame “la peur” pour dépasser nos limites. Peur de l’échec, peur de perdre son travail, peur irrationnelle de perdre un être cher en bonne santé, peur de demander une augmentation, …

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Comment sortir de sa zone de confort à l’aide du jeu “La théorie du rejet”?

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Voyons aujourd’hui comment sortir de sa zone de confort grâce à la théorie du rejet, un jeu créé par Jason Comely suite à une rupture sentimentale. Le but de ce jeu est de surpasser sa peur d’être rejeté. L’ancrage de cette peur dans nos gènes remonterait à l’époque des hommes des cavernes où notre survie …

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