C’est lundi! Que lisez-vous? #21

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Contente de vous retrouver pour ce 21e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?!

Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire dĂ©couvrir mes derniĂšres lectures qui peuvent vous aider Ă  lire en vous pour vous (re)trouver et agir.
Parmi elles: RĂ©veille-toi de Ruby Wax et Fight: contre l’autosabotage, gagnez le combat! de Hazel Gale.

Tous les lundis les blogueurs de la blogosphÚre littéraire sont invités à répondre à 3 questions pour partager leurs lectures passées, en cours et à venir.
Le rĂ©capitulatif de toutes les participations de ce lundi peut-ĂȘtre consultĂ© sur le blog “I Believe in Pixie Dust” tenu par Camille.

Allez, c’est parti pour le #21!

Qu’est-ce que j’ai lu la semaine derniĂšre?

La semaine derniĂšre, j’ai terminĂ© de lire RĂ©veille-toi de Ruby Wax.

RĂ©veille-toi de Ruby Wax

Ruby Wax, la scĂ©nariste d’Absolutely Fabulous nous livre la recette du bonheur aprĂšs une dĂ©pression, un burn-out Ă  travers ce petit prĂ©cis de pleine conscience Ă  l’usage des gens surmenĂ©s.

Le livre est bourré de bons conseils sur un ton léger, ça fait du bien! Je vous en parlerais plus longuement demain dans une fiche outil consacrée à cet ouvrage.

Qu’est-ce que je suis en train de lire?

Je lis un manuscrit trĂšs intĂ©ressant pour ceux et celles qui souhaitent crĂ©er leur entreprise dont la sortie est prĂ©vue pour la rentrĂ©e de septembre de cette annĂ©e. S’agissant d’un manuscrit, je ne peux vous en dire plus si ce n’est que les tĂ©moignages qu’il contient sont riches d’enseignement.

A cĂŽtĂ© de cette avant-premiĂšre, j’ai commencĂ© une nouvelle lecture “dĂ©veloppement personnel” avec Fight: contre l’autosabotage, gagnez le combat! de Hazel Gale.

Fight: contre l’autosabotage, gagnez le combat! de Hazel Gale

Tout un programme pour ne plus s’autosaboter! Cet ouvrage existe aussi en livre audio. Pour ma part, je lis la version pour liseuse. Voici la quatriĂšme de couverture.

QuatriĂšme de couverture


Voir d’autres avis

Phobies, addictions, procrastination, sentiment de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur, dĂ©pendance au regard des autres
 Nombreux sont les obstacles qui nous aliĂšnent, nous empĂȘchent d’ĂȘtre vraiment nous-mĂȘmes et, trop souvent, nous poussent Ă  l’autosabotage.

C’est pour venir Ă  bout d’une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s’est tournĂ©e vers l’hypnothĂ©rapie cognitive, une thĂ©rapie en forme d’autoanalyse inspirĂ©e des neurosciences et de la psychologie positive. Elle en a tirĂ© une mĂ©thode ultra-efficace et originale, mĂȘlant anecdotes personnelles, thĂ©orie et exercices pratiques. Une belle leçon d’empowerment pour sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu’elles soient.

Qu’est-ce que je compte lire ensuite?

Etant donnĂ© que j’ai plus de 500 pages Ă  lire avec mes deux ouvrages en cours, je suis bien incapable de vous dire ce que je vais lire ensuite… mais ce qui est sĂ»r, je vous donne rendez-vous demain pour une nouvelle fiche outil! 😉
Et si vous voulez participer Ă  un atelier de bibliothĂ©rapie en ligne, je vous invite Ă  vous inscrire gratuitement ici pour ĂȘtre prĂ©venu des prochaines dates.


 Et vous?
Que lisez-vous, qu’écoutez-vous en ce moment?
Hñte de vous lire en commentaire 😉

Récapitulatif des livres cités dans cet article

DĂ©couvrez l’avis d’autres lecteurs en cliquant sur le lien (liens affiliĂ©s).


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