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Quels sont les bienfaits de la lecture de fiction sur nous?

La lecture de fiction aide à mieux dormir

Light bulb Le saviez-vous? Il est recommandé de lire de la fiction avant de s’endormir pour apaiser notre cerveau, et ainsi nous endormir plus facilement. Thumbs up

A contrario, il est déconseillé de lire des ouvrages en rapport avec notre travail pour éviter de mettre en grand bat de combat notre cerveau, et ainsi nous éviter de passer une nuit à cogiter. Black Sheep Black Sheep Black Sheep

La lecture de fiction augmente notre compassion et notre sociabilité

Incroyable, mais vraie, la lecture de fiction favorise l’empathie! En lisant de la fiction, nous nous imprégnons d’expériences fictives qui nous permettent d’acquérir une meilleure compréhension d’autrui et de nous-mêmes. La fiction nous permet d’augmenter notre capacité d’empathie et de socialisation. Ou comment renouer avec nous-mêmes! Thumbs up

Citation

Filmstrip Passez à l’action!

Et vous, que ressentez-vous après avoir lu quelques pages d’un ouvrage de fiction? N’hésitez pas à partager votre ressentie dans les commentaires.

School Besoin d’un livre de fiction orienté développement personnel?

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