Image d'illustration

Quels sont les principaux bienfaits de la lecture de fiction sur nous?

1-La lecture de fiction aide Ă  mieux dormir

Light bulb Le saviez-vous? Il est recommandé de lire de la fiction avant de s’endormir pour apaiser notre cerveau, et ainsi nous endormir plus facilement. Thumbs up

A contrario, il est déconseillé de lire des ouvrages en rapport avec notre travail pour éviter de mettre en grand bat de combat notre cerveau, et ainsi nous éviter de passer une nuit à cogiter. Black Sheep Black Sheep Black Sheep

2-La lecture de fiction augmente notre compassion et notre sociabilité

Incroyable, mais vraie, la lecture de fiction favorise l’empathie! En lisant de la fiction, nous nous imprĂ©gnons d’expĂ©riences fictives qui nous permettent d’acquĂ©rir une meilleure comprĂ©hension d’autrui et de nous-mĂŞmes. La fiction nous permet d’augmenter notre capacitĂ© d’empathie et de socialisation. Ou comment renouer avec nous-mĂŞmes! Thumbs up

Citation

Filmstrip Passez à l’action!

Et vous, que ressentez-vous après avoir lu quelques pages d’un ouvrage de fiction? N’hésitez pas à partager votre ressentie dans les commentaires.

School Besoin d’un livre de fiction orienté développement personnel?

Pour en savoir plus sur les bienfaits de la lecture

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *