Sarah

J'accompagne à la lecture de soi à travers des fiches outil livresques et l'animation d'ateliers de bibliothérapie.

C’est lundi! Que lisez-vous? #22

Contente de vous retrouver pour ce 22e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?! Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire dĂ©couvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider Ă  lire en vous pour vous (re)trouver et agir. Parmi elles: un manuscrit de 500 pages, vos rĂ©ponses au sondage, et Fight: contre l’autosabotage, …

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Pleine conscience - RĂ©veille-toi de Ruby Wax

Adopter la pleine conscience avec RĂ©veille-toi de Ruby Wax

En m’appuyant sur RĂ©veille-toi de Ruby Wax, je t’ai concoctĂ© une nouvelle fiche outil. Cette fois sur le thème de la pleine conscience pour que tu puisses t’y mettre et pratiquer seul! La pleine conscience te sera fort utile pour faire baisser ton mauvais stress et ainsi t’éviter le burnt-out, l’épuisement perpĂ©tuel, ou en sortir plus rapidement!

C’est lundi! Que lisez-vous? #21

Contente de vous retrouver pour ce 21e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?! Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire dĂ©couvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider Ă  lire en vous pour vous (re)trouver et agir. Parmi elles: RĂ©veille-toi de Ruby Wax et Fight: contre l’autosabotage, gagnez le combat! de Hazel …

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Ado/Adulte: que faire quand le plaisir de lire n’est plus au RDV?

A travers vos commentaires et vos messages, vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă  me confier que votre scolaritĂ© vous avaient fait perdre le plaisir de lire… Comme c’est dommage. Sachez que rien n’est perdu. 🙂 Je suis aussi passĂ©e par lĂ ! Je ne prĂ©tends pas dĂ©tenir La solution miracle. Mais d’expĂ©rience je peux vous dire que …

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C’est lundi! Que lisez-vous? #20

Contente de vous retrouver pour ce 20e rendez-vous du C’est lundi, que lisez-vous?! Comme tous les lundis, ou presque, je vous propose de vous faire dĂ©couvrir mes dernières lectures qui peuvent vous aider Ă  lire en vous pour vous (re)trouver et agir. Parmi elles: le roman d’apprentissage Light d’Eric Hubler et le livreRĂ©veille-toi de Ruby Wax.