3 habitudes à adopter pour que vos moments de lecture soient réellement zénifiants!
Lire, lire et lire! Mais noooon, je plaisante bien sûr! 😉 Il n’y aurait pas plus inapproprié comme conseil… incontestablement, il y a plus zen habitude à adopter que de se sentir obligé de lire. Surtout lorsqu’on sait que la lecture fait partie des activités qui sont les plus relaxantes qui soient. Les bienfaits zenifiants …